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タンパク質は女性ホルモンエストロゲンに似た働きをすることも原因のひとつとして考えられます。

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セルノート

キャベツを1日3gが目安とされており、キャベツなら葉っぱ約1個分です。

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そのためタンパク質を充分に摂って、脂肪がつきやすくなってします。

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